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踏频的认识(图文)

踏频的认识(图文)
踏频就是1分钟脚踏转动一圈的次数。就是通过增加自己的频率能力,节省肌肉中有限的能量和乳酸承受能力。无论你在公路还是山路, [详细]
2013-05-22 | 技术经验
| 阅读(592)

骑行技巧公路车训练的骑行技巧

骑行技巧公路车训练的骑行技巧
逐渐从夏天过渡到秋天,温度也不象盛夏那般火热,正是骑行出游或者训练的好时机。但是人多骑车状况比较多,那么大家就一起来看看团队骑行要注意些什么! [详细]
2015-12-31 | 技术经验
| 阅读(182)

美国​自行车​队的杀手锏!Solos智能眼镜

美国​自行车​队的杀手锏!Solos智能眼镜
说起针对专业骑行领域的“仿Google Glass”设备,这两年做的人不少。然而大部分在实用性上仍然存在很多问题,在C端和B端市场都不讨好。而最近美国一家AR运动眼镜初创公司 Kopin 就解决了这个困境,其发 [详细]
2016-05-30 | 配件资讯
| 阅读(33)

初学者如何驾驭滚筒​骑行​台?

初学者如何驾驭滚筒​骑行​台?
回转速可以说是为骑车作好打底的基础,练出顺畅的回转速可以有助心肺功能,攻击时能把呼吸调节顺畅,另外也帮助自己有敏捷的反应。一般来说,所谓的踩踏是一个带动轮子前进的动作,但回转速是做出有效率的踩踏频,让整体动作更 [详细]
2016-01-01 | 国内赛事
| 阅读(99)

不知道这些知识,今年冬训白骑了!

不知道这些知识,今年冬训白骑了!
降低训练的强度,提高训练的总量,多骑LSD(Long Slow Distance,即慢速的耐力骑行),这些似乎已经成为大家关于冬训组成部分的共识。在这里我不打算重复你该怎样利用冬天的时间练好耐力等此类问题,而是 [详细]
2016-01-03 | 体能健康
| 阅读(60)