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秋冬骑行如何避免着凉感冒

秋冬骑行如何避免着凉感冒
秋高气爽,正是户外骑行的好时节,虽然早晚的凉意颇有些让人防不胜防,但是小编相信骑友们应该还是不会放弃骑行的!冬季骑行时容易出汗,出汗后由于内湿外冻,天气比较寒冷所以容易诱发感冒,那么冬季骑行如何避免出汗感冒呢? [详细]
2016-11-01 | 技术经验

秋冬​骑行​如何避免着凉感冒

秋冬​骑行​如何避免着凉感冒
热身必不可少温度越低,热身距离需要越长,建议留20分钟左右的热身慢骑,等脚底发热微出汗了后可以将骑行外套脱掉,然后可以进行骑行活动。通过一段时间的热身还能够感知路面和轮胎的抓地力状况,从而决定骑行时的激烈程度。 [详细]
2016-11-07 | 技术经验

如何挑选合适自己的骑行眼镜?骑行眼镜什么牌子的好?(图)

如何挑选合适自己的骑行眼镜?骑行眼镜什么牌子的好?(图)
如何选购适合自己的骑行眼镜?骑行戴墨镜如何挑选?骑行眼镜什么牌子的好?哪个牌子的骑行眼镜性价比高?质量好?很多车友在挑选骑行眼镜的时候肯定都有遇到这些问题,下面自行车网小编为你做个指导~ [详细]
2012-05-27 | 技术经验

【涨姿势】护臀大法:15招让你的屁屁远离痛苦!

【涨姿势】护臀大法:15招让你的屁屁远离痛苦!
“如果你已经点开这页,就别装害臊装清纯了,鞍疮和痔疮一样都是病得治,长期骑车的女车友是避免不了,但我们可以提前预防。首先我们需要了解鞍疮是怎么引起的。鞍疮有点像皮肤上长的丘疹,骑行时承受身体的大部分重... [详细]
2015-07-13 | 技术经验

​骑行​时应该如何挑选合适的环境呢?

​骑行​时应该如何挑选合适的环境呢?
环境与我们的生活息息相关,骑行时应该如何挑选合适的环境呢?教你骑行减肥时挑选环境的几个注意事项,让你健康骑行,事半功倍。 1.避免强光 2.注意防暑 3.湿度40%60% 4.保温 5.远离污染的空气 一、避免 [详细]
2016-09-24 | 技术经验