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新手骑行必知事项

2017-09-10 05:21:46 | 来源: 有一种旅行

为极具挑战性的户外骑行运动你有信心驾驭吗?

新手骑行必知事项

你是不是以为自己已经有了几年骑自行车的经验,所以山地车不在话下?又或者说看到那些山地车手你觉得都是在装逼?其实当你开始接触骑行世界的时候,你便会发现,骑行远没有那么简单。这里有太多的知识等着你去学习。

|||—❶—|||尺寸选择

新手骑行必知事项

车架尺寸的选择尤为重要,因为尺寸不合适就相当于整个车都毁了。很多新手都不懂,随便买一个都十分兴奋,骑行一段时间连兴趣都磨灭了。另外很多山地车上都写的有尺寸大小,但是作为新手都傻傻分不清楚,特别烧脑。

新手骑行必知事项

骑行是尺寸的选择其实不用那么麻烦,最简单的就是试骑。车大梁的高度不要太高,这样上下车方便而且不易碰撞。水平距离看自己想要直立一点的姿势还是倾斜一点的姿势。太短的话坐姿直立不是特别适合山地行走,太长倾斜度太大就容易肩膀痛,所以可以经过试骑,找到适合自己的尺寸。

|||—❷—|||骑行姿势

新手骑行必知事项

对于骑行新手来说,一般需要很长时间的适应期。姿势不正确会出现屁股痛、脖子痛、肩膀痛等各种现象,这都是很正常的。一方面是因为山地车的车型构造跟自行车不同,另一方面新手姿势不到位容易造成各部位的不舒适。

新手骑行必知事项

车座不要太高:当骑在车上,脚放置于脚踏板最低点时膝盖刚好伸直,这时候的座位高度就差不多。不过也要因人而异,根据自己的舒适程度调整范围。但是总的就是座位调整不适当特别伤害膝盖。

|||—❸—|||骑行装备

新手骑行必知事项

万事安全第一,骑行这样惊险刺激的运动,装备自然必不可少。作为初入行者,头盔是必不可少的,尽量选择比较轻盈、通风、透气的。夏季阳光比较强,傍晚时分蚊虫也比较多,所以骑行眼镜也必不可少,既可以防紫外线,又可以防飞虫防灰尘进入眼镜。另外骑行手套、补胎工具、骑行水杯、百变头巾都是骑行必备装备,还会让旅行舒适、方便很多。

新手骑行必知事项

骑行不像骑自行车那样悠闲、自在,需要很专业的知识与专业的技能,所以会很惊险与刺激。这个过程中玩的快乐、骑的健康才是最重要的。



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